DIY: Bain Bouche Naturel / Natural Mouthwash

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DIY: Bain Bouche Naturel

BakingSoda

Si les bains de bouche contribuent à une bonne hygiène bucco-dentaire,  beaucoup de ceux vendus dans la grande distribution regorgent de produits chimiques (Polyéthylène glycollimonène, etc.).

Fabriquer son propre bain de bouche est pourtant simple (vous avez probablement une grande partie des ingrédients dans votre cuisine), rapide (ça ne prend pas plus de 5 minutes) et très très économique.

Ingrédients*

  • Bicarbonate de soude
  • Eau
  • Huile essentielle d’arbre à thé (peut être remplacé par de l’extrait de pépins de pamplemousse)
  • Huile essentielle de menthe poivrée

* Nous vous conseillons d’opter pour des ingrédients de qualité bio (c’est meilleur pour la santé et le produit fini est très abordable!).

Matériel

  • Un Mug
  • Une petite bouteille en verre opaque (la bouteille vide d’un ancien hydrolat fera parfaitement l’affaire)
  • Un petit entonnoir

Méthode

  • Versez une cuillère à café de bicarbonate dans le mug
  • Faites bouillir un peu d’eau et versez la sur le bicarbonate
  • Ajoutez une goûte d’huile essentielle d’arbre à thé et deux de menthe poivrée
  • Versez votre préparation dans une petite fiole (et secouez bien avant chaque utilisation)

Et vous, avez-vous des recettes cosméto maisons simples et naturelles? Partagez les dans les commentaires.



DIY: Natural Mouthwash

BakingSoda

Using a mouthwash is part of a daily routine of oral hygiene. However, lots of them are full of chemicals such as limonene and PEG.

Making your own mouthwash is simple, quick (should take no more than 5 min) and extremely cheap. You can find lots of mouthwash recipes online but here is our favourite one.

Ingredients*
– Baking Soda
– Water
– Tea Tree Essential Oil (or Grapefruit seeds extracts)
– Peppermint Essential Oil

*As for all our DIY cosmetics recipes, we recommend you use organic ingredients.

Tools
– A mug
– A small dark colour glass bottle (you may reuse an empty cosmetics bottle)
– A funnel

Directions
1) Put one teaspoon of baking soda in a mug
2) Heat up some water and pour it into the mug – Fill it up.
3) Add one drop of tea tree oil and two drops of peppermint oil
4) Mix it and swish for 30 seconds, then spit it out
5) Pour what is left over into a small dark colour glass bottle.

Tips
If you do not have any mouthwash, you can also use a sage leaf. Use it on your teeth as you would use an eraser. It will keep your mouth fresh.

Do you have any good DIY cosmetics recipes? Please share them!

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2 commentaires pour DIY: Bain Bouche Naturel / Natural Mouthwash

  1. JACQUELINE dit :

    Bonjour Dublinecolo
    merci pour cette recette maison du bain de bouche, je ne connaissais pas, et j’ai tous les ingrédients à la maison. En effet je suis adepte des produits bio, équitables, naturels autant que je le peux sans compter l’alimentation. merci à vous. Avez nous des infos, conseils pour la gymnastique des yeux ? j’ai commencé la démarche d’essayer de voir sans mes lunettes, si vous avez des conseils je suis preneuse.
    amicalement
    Jacqueline

    • dublinecolo dit :

      Merci pour votre commentaire. Non, je ne connais vraiment pas bien la gymnastique des yeux. Cela consiste en quoi exactement? Il me semble aussi que l’alimentation peut avoir un impact sur la visions (importance de manger des baies, carottes, etc.).

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